SÄCHSISCHER TURN-VERBAND
Das gemeinsame Sporttreiben im Verein nimmt Schritt für Schritt wieder an Fahrt auf, wenn auch (noch) unter Einschränkungen. Für die Übergangszeit liefern wir mit unseren Bewegungsangeboten weiterhin kleine Anregungen und Impulse – diesmal ein Übungsprogramm zum Training der Beweglichkeit.
Wie in den vorangegangenen Staffeln dürfen die Übungsblätter gern mit dem eigenen Vereinslogo bzw. Vereinsstempel versehen und verteilt werden.
Viel Freude beim Bewegen und Mitmachen!
Konzept und Bilder: Dr. Reinhard Weber (STV) / Peggy Brennecke
Links:
» zum Download unseres Übungsprogramms „Gleichgewicht und Stabilität“
» zum Download unseres Übungsprogramms „Gymnastik mit dem Stuhl“
» zum Download unseres Übungsprogramms „Gesunder Rücken“
» zu unseren Videos
Download Übungsprogramm „Beweglichkeitstraining“ (insgesamt 5 Teile):
Datum 19.05.2020
