„Kurz und knackig!“: STV-Online-Übungsstunde am 4. Advent

„Kurz und knackig!“ beschließen wir am kommenden 4. Adventssonntag die Serie unserer vorweihnachtlichen STV-Online-Übungsstunden unter dem Motto „In Bewegung bleiben“ und bedanken uns ganz herzlich für die tolle Resonanz aus unseren Vereinen!

Achtung, der Livestream wird diesmal ausnahmsweise via Zoom übertragen (siehe Link). Der Zugang ist frei. Wir wünschen frohe und sportlich beschwingte Festtage, vor allem Gesundheit und einen guten Rutsch ins neue Sport-Jahr!

Kurz und knackig!
Sonntag, 4. Advent / 19.12.2021 / 10.00-11.00 Uhr / Referentin: Peggy Brennecke
Ein Workout im Stationstrainingsformat, welches in der aktuellen Situation gut unterrichtet werden kann (online oder in Präsenz mit Abstand). In acht „Stationen“ sporteln alle gemeinsam und doch jeder für sich. Lass dich überraschen!
Material-Anforderungen: Matte, Stuhl, Gewichte oder Wasserflaschen

Link:
» Zoom-Livestream „Kurz und knackig!“

Alternativ-Zugangsdaten für die Einwahl via Zoom-App:
Meeting-ID: 992 9016 4841
Kenncode: 883606

Unsere STV-Online-Übungs- und Trainingsstunden im Dezember 2021 werden durchgeführt im Rahmen der DTB-Kampagne „Aufholen nach Corona“, gefördert durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend.

Um unsere STV-GYMWELT-Vereine beim Start in das neue Jahr 2022 zu unterstützen, habe wir eine Kooperation mit Referentin Alexandra Lauter vereinbart. Die Übungsleiterinnen, Übungsleiter bzw. Mitglieder dieser Vereine erhalten in den nächsten Tagen exklusiv den Zugang für die kostenlose Teilnahme an Alexandra Lauters Online-Kursen „Faszien und Mobility“ (Januar 2022, jeweils dienstags 18.00-19.00 Uhr) sowie „KAHA®“ (Februar 2022, jeweils mittwochs 18.00-19.00 Uhr).

Alexandra Lauter ist deutschlandweit in der Gesundheitssport- und Fitness-Szene unterwegs und war u. a. auch 2021 bei unseren Fortbildungen in Dresden und Stollberg erfolgreich im Einsatz.

Interessenten aus anderen STV-Vereinen können die Online-Angebote kostenpflichtig buchen (Programmübersicht und Konditionen siehe Link Website).

Link:
» Website Alexandra Lauter

Datum 17.12.2021