Dresdner Fitness- und Gesundheitssporttag als Online-Fortbildung

Der für den 12. Juni 2021 geplante Dresdner Fitness- und Gesundheitssporttag mit Referentin Birgit Müller wird aufgrund der anhaltenden Vorkehrungen zur Kontaktbeschränkung im Online-Format (via Zoom) und mit geändertem / gekürztem Programm (Anerkennung mit 6 LE für STV-Lizenzen 1. Lizenzstufe) angeboten:

Beckenbodentraining mit/ohne Handtuch
Beckenbodentraining kann vielseitig sein: neben gezielten Übungen, die den Beckenboden direkt ansteuern, werden in dieser Einheit auch verschiedene Übungen vorgestellt, die vielleicht im ersten Moment nicht als Beckenbodenübungen erscheinen, diesem dennoch nützlich sind und sich in (fast) jede Stunde integrieren lassen.

Rückenpower mit Handtuch
Rückentraining ist DER Klassiker und wohl in vielen Kursplänen vertreten. In dieser Einheit soll es, neben den bekannten Grundübungen, auch Übungen mit dem Handtuch geben, welche Abwechslung und neue Impulse in eure Stunden einfließen lassen.

Lg.-Nr. AB 21-100: Dresdner Fitness- und Gesundheitssporttag
12.06.2021, 09.00-14.00 Uhr als Online-Fortbildung (NEU)
Meldeschluss: 30.05.2021
» zur Online-Anmeldung Lg.-Nr. AB 21-100

Informationen / Rückfragen:
Astrid Bettels, Tel. 03 41 – 14 93 86 75

Datum 05.05.2021