News Gesundheitssport

Im Juni 1990 trafen sich ca. 60 engagierte Freuen unter Leitung von Gudrun Paul und gründeten den Gymnastikverein Grimma, einen Sportverein, der sich in seiner Satzung und Philosophie vor allem die Gesundheitsförderung der Menschen in der Stadt Grimma  zur Aufgabe gemacht hat. Inzwischen nutzen vom Kindergartenkind bis zu den Senioren zahlreiche Bürgerinnen vielfältige Sportangebote, die von bestens ausgebildeten und engagierten Übungsleitern angeboten werden. Der Verein stützt sich dabei auf die Ausbildungsprogramme des DTB und des Sächsischen Turnverbandes. Im Rahmen einer Feierstunde zeigten die überwiegend jungen Frauen in der Kulturscheune Nimbschen ihre sportliche Fitness und begeisterten die über 200 Vereinsmitglieder. Der Gymnastikverein Grimma leistet somit  einen aktiven Betrag zum Wohlbefinden unserer Menschen. Allen voran die Mitarbeiterin des DTB und Vereinsvorsitzende Gudrun Paul. Dafür sagt der Sächsische Turn-Verband Herzlichen Dank.

Pilates
Die Erweiterung des Übungsrepertoires, die Verbesserung der persönlichen Übungstechniken – ein ständig begleitender Prozess und Anspruch an den bereits ausgebildeten Pilates-Trainer. Aber auch Teilnehmer, die noch keine bzw. erst geringe Pilateserfahrungen haben, können die Herausforderungen in den Workshops nutzen, um das Pilatestraining zu erleben und zu verstehen.
Yoga
Yoga erspüren, die körperlichen Wahrnehmungen mit den geistigen verknüpfen, das macht Yoga einzigartig. Das Workshop-Programmvermittelt Teilnehmern mit Yoga-Erfahrungen neue Inspirationen und erweitert deren Repertoire. Aber auch für Yoga-Einsteiger sind die Workshops geeignet. Sie können hier Ihre ersten Erfahrungen sammeln und persönlich erleben, dass Yoga mehr als Gymnastik ist.

So abwechslungsreich wie das Wetter im Ostseebad Zinnowitz  mit Temperaturen zwischen 23 und 5 Grad Celsius, Sonnenschein, Wind und Hagel, so vielfältig war auch das gesundheitssportliche Programm für die Teilnehmer aus Leipzig und Freiberg: Frühsport am Strand, Herz-Kreislauftraining mit Walking und Nordic Walking, Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule, Kneipp-Baden, Fitnessparcour im Wald, Kegelabend sowie Gesundheitsvorträge 

Die nächste Präventive Gesundheitssportwoche findet  vom 24.-29.10.2010 ebenfalls in Zinnowitz statt. Anmeldungen können noch entgegen genommen werden. (Tel. 0341 14938665)