Sächsischer Turn-Verband e.V.
News » Sportakrobatik-Team nominiert bei Umfrage „Sportler des Jahres 2023“


News für Bildung

Ausbildung „Übungsleiter-Assistent Kinderturnen / Turnsportarten“

Ausbildung „Übungsleiter-Assistent Kinderturnen / Turnsportarten“

Für die Ausbildung „Übungsleiter-Assistent Kinderturnen / Turnsportarten“, die Anfang April startet, gibt es noch freie Anmelde-Kapazitäten. Der Lehrgang richtet sich an alle im Alter zwischen 14 und 27 Jahren, die ihre Übungsleiter im Verein unterstützen wollen, und bietet eine kompakte Einführung (57 LE) in die methodische und organisatorische Trainerarbeit in Theorie und Praxis.

Weitere Informationen sind in der Ausschreibung im Bildungsportal hinterlegt. Eine Online-Anmeldung ist bis zum 29. Februar 2024 jederzeit möglich.

Lg.-Nr. TUJU-24-001: Ausbildung „Übungsleiter-Assistent Kinderturnen / Turnsportarten“

Termin:
01.-07.04.2024 / Neukirch

Meldeschluss:
29.02.2024

Link:
» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. TUJU-24-001

Informationen / Rückfragen:
Tel. 03 41 – 14 93 86 76
E-Mail: sina.herzig[at]stv-turnen.de


STV-Jahrbuch 2024 online

STV-Jahrbuch 2024 online

Auf über 130 Seiten enthält das neue STV-Jahrbuch in kompakter Form sämtliche Aus-, Fortbildungs-, Service- und Freizeitangebote des Verbandes, einschließlich der Sächsischen Turnerjugend. Wichtige Kontaktdaten, die Teilnahmebedingungen und Hinweise für unsere Veranstaltungen und Lehrgänge sowie Hinweise zur STV-Ausbildungsstruktur und zum Lizenzwesen sind ebenfalls enthalten.

Das aktuelle Jahrbuch steht ab sofort im Bereich Bildung als Download oder zum Online-Blättern zur Verfügung. Die gedruckte Broschüre wird Anfang Januar an die Empfänger versendet.

Die Lehrgangsanmeldung erfolgt, wie gewohnt, online im Bildungsportal „Sport für Sachsen“. Alle STV- bzw. TUJU-Aus- und Fortbildungsangebote für 2024 sind dort bereits buchbar.

Links:
» STV-Jahrbuch 2024
» Online-Buchung im Bildungsportal

Die ersten STV-Lehrgänge im Januar 2024:

Fortbildung Kampfrichter/in RSG (Lg.-Nr. LM-24-064)
06.01.2024 / Dresden
Meldeschluss: 02.01.2024
» Online-Buchung Lg.-Nr. LM-24-064

Fortbildung Kampfrichter/in Gerätturnen weiblich / C-Lizenz (Lg.-Nr. LM-24-056)
13.01.2024 / Chemnitz
Meldeschluss: 02.01.2024
» Online-Buchung Lg.-Nr. LM-24-056

Fortbildung Trainer/in Gerätturnen / C-Lizenz (Lg.-Nr. LM-24-081)
13.01.2024 / Possendorf / Bannewitz
Meldeschluss: 02.01.2024
» Online-Buchung Lg.-Nr. LM-24-081

Ausbildung Kampfrichter/in Gymnastik / Rhythmus / Tanz / B-Lizenz (Lg.-Nr. AB-24-045)
20.-21.01.2024 / Frankenberg
Meldeschluss: 07.01.2024
» Online-Buchung Lg.-Nr. AB-24-045

Fortbildung Kampfrichter/in Gymnastik / Rhythmus / Tanz / B-Lizenz (Lg.-Nr. AB-24-066)
20.01.2024 / Frankenberg
Meldeschluss: 07.01.2024
» Online-Buchung Lg.-Nr. AB-24-066

Fortbildung Trainer/in sportartenübergreifend / C-Lizenz (Lg.-Nr. LM-24-080)
20.01.2024 / Leipzig
Meldeschluss: 07.01.2024
» Online-Buchung Lg.-Nr. LM-24-080


Sächsischer Turn-, Gesundheits- und Sportkongress 2023

Sächsischer Turn-, Gesundheits- und Sportkongress 2023

Mit einer breit gefächerten, qualitativ hochwertigen Angebotspalette, innovativen Impulsen, konsequenter Ausrichtung an der Sportpraxis und unter der Schirmherrschaft des Sächsischen Staatsministers des Innern, Armin Schuster, kehrt der Sächsische Turn-, Gesundheits- und Sportkongress am 16. und 17. September 2023 in die Sporthallen der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig zurück.

Der Kongress 2023 markiert für den Sächsischen Turn-Verband und seine Partner von der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig und vom Landessportbund Sachsen ein Jubiläum: Es ist die fünfte Ausgabe der Bildungs-Großveranstaltung, die damit auf eine inzwischen 10-jährige Tradition verweisen kann.

Links:
» Download Workshop-Skripte(passwortgeschützt)
» Download Workshop-Programm (Auszug Programmheft)
» Download Programmheft

Informationen / Rückfragen:
Astrid Bettels
Tel. 03 41 – 14 93 86 75
E-Mail: astrid.bettels[at]stv-turnen.de


Rückenschul-Refresher: Jetzt zur Lizenzverlängerung anmelden

Rückenschul-Refresher: Jetzt zur Lizenzverlängerung anmelden

Der Sächsische Turn-Verband bietet allen Fachkräften und Spezialisten im Gesundheits-, Präventions-
und Rehabilitationssport im September und Oktober die Chance, ihre Rückenschul-Lizenz in kompakter Form mit 15 Lehreinheiten (LE) zu verlängern.

Das Angebot umfasst insgesamt vier Präsenz- und vier Online-Workshops. Für die Lizenzverlängerung ist die Teilnahme an allen Präsenz-Workshops obligatorisch. Von den Online-Workshops müssen mindestens zwei besucht werden, um die erforderliche Gesamtzahl von 15 LE zu erreichen. Alle Workshops werden als Refresher durch den Bundesverband deutscher Rückenschulen (BdR) anerkannt.

Die ausführlichen Workshop-Ausschreibungen und weitere wichtige Informationen sind zum Download im Anhang hinterlegt. Die Anmeldung / Buchung erfolgt ausschließlich online.

Rückenschul-Refresher:
nach dem ganzheitlichen Bewegungskonzept „Der bewegte Weg zur Achtsamkeit“ mit Einflüssen aus der Bewegungspädagogik, der Psychologie, der Schmerztherapie und der Sportwissenschaft

Referentin: Christiane Greiner-Maneke

16. September 2023 – Präsenz-Workshops (4) / Sportwissenschaftliche Fakultät der Universität Leipzig
08. Oktober 2023 – Online-Workshops (2)
27. Oktober 2023 – Online-Workshop (1)
28. Oktober 2023 – Online-Workshop (1)

Meldeschluss:
20. August 2023

Link:
» zur Online-Anmeldung

Informationen / Rückfragen:
Astrid Bettels
Tel. 03 41 – 14 93 86 75
E-Mail: astrid.bettels[at]stv-turnen.de


Ausschreibung Workshops Rückenschul-Refresher 202

Ausbildung DTB-Basisschein Teil 2 / Trampolinturnen

Ausbildung DTB-Basisschein Teil 2 / Trampolinturnen

Der Inhalt des Lehrgangs baut auf den „DTB-Basisschein Teil 1“ auf. Online-Anmeldungen im Bildungsportal sind jederzeit möglich.

Lg.-Nr. EL-23-068: Ausbildung DTB Basisschein Teil 2 / Qualifikationsnachweis für Sportlehrkräfte 2 / Trampolinturnen
15.-16.07.2023 / Leipzig / 16 LE

Meldeschluss: 26.06.2023

» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. EL-23-068

Informationen / Rückfragen:
Eric Lehmann, Tel. 03 41 – 14 93 86 17


Programmheft TGS-Kongress 2023

Programmheft TGS-Kongress 2023

Das Kongress-Programmheft mit wichtigen organisatorischen Hinweisen und ausführlichen Informationen zu allen Workshops und Referentinnen / Referenten kann unter dem folgenden Link heruntergeladen werden (siehe Download).

Link:
» Online-Anmeldung / Buchung der Workshops

Informationen / Rückfragen:
Astrid Bettels
Tel. 03 41 – 14 93 86 75
E-Mail: astrid.bettels[at]stv-turnen.de

Eric Lehmann
Tel. 03 41 – 14 93 86 17
E-Mail: eric.lehmann[at]stv-turnen.de

Download Kongress-Programmheft:


Ausbildung Trainer/in Gerätturnen / C-Lizenz

Ausbildung Trainer/in Gerätturnen / C-Lizenz

Im September / Oktober 2023 bietet der Sächsische Turn-Verband eine Trainer/in-Ausbildung für die 1. Lizenzstufe im wettkampf- und leistungsorientierten Gerätturnen an. Schwerpunkt der Ausbildung ist die Organisation und Durchführung des Grundlagentrainings im Breiten- und Leistungssport. Online-Anmeldungen im Bildungsportal sind jederzeit möglich.

Lg.-Nr. EL-23-077: Ausbildung Trainer/in Gerätturnen (Wettkampf- und Leistungssport) / C-Lizenz

Termine:
26.09.2023 / Online-Seminar
30.09.-06.10.2023 / Riesa
14.-15.10.2023 / Riesa (Prüfung und Lehrproben)

Meldeschluss:
27.08.2023

» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. EL-23-077

Informationen / Rückfragen:
Tel. 03 41 – 14 93 86 17
E-Mail: eric.lehmann[at]stv-turnen.de


Workshop-Programm Kongress 2023

Workshop-Programm Kongress 2023

Eine Übersicht aller Workshops des Sächsischen Turn-, Gesundheits- und Sportkongresses am 16./17. September 2023 kann unter dem folgenden Link heruntergeladen werden (siehe Download).

Informationen / Rückfragen:
Astrid Bettels
Tel. 03 41 – 14 93 86 75
E-Mail: astrid.bettels[at]stv-turnen.de

Eric Lehmann
Tel. 03 41 – 14 93 86 17
E-Mail: eric.lehmann[at]stv-turnen.de

Download Übersicht Workshop-Programm:


9. BODYMIND-CONVENTION am 29. April 2023 in Dresden

9. BODYMIND-CONVENTION am 29. April 2023 in Dresden

Achtsamkeit mit Qigong – Pilates – Yoga: Die 9. BODYMIND-CONVENTION am 29. April 2023 (Lg.-Nr. AB-23-093) in Dresden ist für alle Übungsleiter, Trainer und Interessierte im Freizeit-, Fitness-, Gesundheits-, Präventions- und Rehabilitationssport konzipiert, die Anregungen bzw. Übungsideen sowie methodische Tipps für ihre Übungsprogramme nutzen und dem Bestreben der Teilnehmer nach körperlicher Fitness und geistig-seelischer Ausgeglichenheit in der heutigen stress- und reizüberfluteten Zeit gerecht werden wollen.

Aus acht Workshopthemen kann das Fortbildungsprogramm individuell zusammengestellt werden (siehe Download Flyer).

Termin:
29.04.2023 / Dresden

Meldeschluss:
16.04.2023

Referentinnen:
> Peggy Brennecke
> Jana Versümer

Online-Anmeldung:
» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. AB-23-093

Informationen / Rückfragen:
Astrid Bettels
Tel. 03 41 – 14 93 86 75
E-Mail: astrid.bettels[at]stv-turnen.de

Bild: ATW Dresden

Download Flyer:


Ausbildung Kampfrichter/in Gerätturnen weiblich / B-Lizenz

Ausbildung Kampfrichter/in Gerätturnen weiblich / B-Lizenz

Schwerpunkte des Lehrgangs sind der Code de Pointage 2022-2024 sowie aktuelle Informationen zum Wettkampfprogramm AK 7-11, inkl. Bewertungsrichtlinien und Anpassungen. Online-Anmeldungen im Bildungsportal sind jederzeit möglich.

Lg.-Nr. EL-23-053: Ausbildung Kampfrichter/in Gerätturnen weiblich (leistungsorientiert) / B-Lizenz
24.-26.03.2023 / Leipzig / 16 LE
Meldeschluss: 17.03.2023
» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. EL-23-053

Informationen / Rückfragen:
Eric Lehmann, Tel. 03 41 – 14 93 86 17


STV-Jahrbuch 2023

STV-Jahrbuch 2023

Das aktuelle Jahrbuch des Sächsischen Turn-Verbandes steht im Bereich Bildung als Download oder zum Online-Blättern zur Verfügung. Die gedruckte Broschüre wird in den nächsten Tagen an die Empfänger versendet. Das Heft enthält in kompakter, übersichtlicher Form alle Aus-, Fortbildungs-, Service- und Freizeitangebote des Verbandes bzw. der Sächsischen Turnerjugend. Wichtige Kontaktdaten, die Teilnahmebedingungen und Hinweise für unsere Veranstaltungen und Lehrgänge sowie Hinweise zur STV-Ausbildungsstruktur und zum Lizenzwesen sind ebenfalls enthalten.

Die Lehrgangsanmeldung erfolgt, wie gewohnt, online im Bildungsportal „Sport für Sachsen“.

Links:
» STV-Jahrbuch 2023
» Online-Anmeldung im Bildungsportal


STV-/STJ-Aus- und Fortbildungsangebote 2023 online verfügbar

STV-/STJ-Aus- und Fortbildungsangebote 2023 online verfügbar

Die Aus- und Fortbildungsangebote des Sächsischen Turn-Verbandes (STV) und der Sächsischen Turnerjugend (STJ) 2023 sind im Bildungsportal online verfügbar und können dort gebucht werden. Das STV-Jahrbuch 2023 wird im Januar veröffentlicht und dann zeitnah an alle Empfänger versendet.

Link:
» STV-/STJ-Aus- und Fortbildungsangebote 2023 / Online-Anmeldung im Bildungsportal

Bild: Eric Lehmann

Download Teilnahmebedingungen Lehrgänge und Veranstaltungen STV / STJ:


Jetzt vormerken: TGS-Kongress 2023 in Leipzig

Jetzt vormerken: TGS-Kongress 2023 in Leipzig

Mit einer breit gefächerten, qualitativ hochwertigen Angebotspalette, innovativen Impulsen und konsequenter Ausrichtung an der Sportpraxis kehrt der Sächsische Turn-, Gesundheits- und Sportkongress am 16. und 17. September 2023 in die Sporthallen der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig zurück.

Der Kongress 2023 markiert für den Sächsischen Turn-Verband (STV) und seine Partner von der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig und vom Landessportbund Sachsen ein Jubiläum: Es ist die fünfte Ausgabe der Bildungs-Großveranstaltung, die damit inzwischen auf eine 10-jährige Tradition verweisen kann.

Der STV wird 2023 auf die bewährte Struktur der vorangegangenen Kongresse aufbauen, Workshop-Programm und Inhalte aber kontinuierlich weiterentwickeln. Im Fokus stehen dabei auch diesmal die STV-Turnsportarten sowie aktuelle Entwicklungen und Trends im Fitness- und Gesundheitssport für die unterschiedlichen Altersbereiche, darunter natürlich auch die Gesundheits- und Bewegungsförderung für Kinder.

Namhafte, bundesweit tätige Referenten sowie Experten der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig werden in den Kongress-Workshops ihr Wissen und ihre Erfahrungen vermitteln und bedienen ein breites Publikum von Trainern und Übungsleitern, Pädagogen und Erziehern sowie Interessenten und Spezialisten aus dem großen Spektrum des Turn-, Fitness- und Gesundheitssports.

TGS-Kongress-Partner:
» Sportwissenschaftliche Fakultät der Universität Leipzig
» Landessportbund Sachsen

Download TGS-Flyer:


Jetzt anmelden: Ausbildung „DTB-Basisschein Trampolin Stufe 1“

Jetzt anmelden: Ausbildung „DTB-Basisschein Trampolin Stufe 1“

Der Lehrgang „DTB-Basisschein Trampolin Stufe 1“ und „Qualifikationsnachweis für Sportlehrkräfte 1“ vermittelt einen Einblick in sportspezifische Formen des Trampolin- und Minitrampolinturnens, anwendbar für alle Altersklassen, Behinderten- und Leistungsbereiche:

> Geräteaufbau und -abbau, Geräteformen
> Rechts- und Sicherheitsaspekte
> Erweiterung der Grundtechniken / Gewöhnungs-Übungen
> Methodik der Sprünge mit / ohne Hilfeleistung
> Spielformen
> Grundtechniken der Hilfeleistung

Online-Anmeldungen im Bildungsportal sind jederzeit möglich.

Lg.-Nr. EL-22-060: „DTB-Basisschein Trampolin / Stufe 1“ und „Qualifikationsnachweis für Sportlehrkräfte 1“
03.-04.12.2022 / Leipzig / 16 LE
Meldeschluss: 13.11.2022
» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. EL-22-060

Informationen / Rückfragen:
Eric Lehmann, Tel. 03 41 – 14 93 86 17

Bild: jepf


Jetzt anmelden: STV-Fortbildungen im Juni / Juli 2022

Jetzt anmelden: STV-Fortbildungen im Juni / Juli 2022

In den folgenden Lehrgängen im Bereich Gesundheitssport / Fitness sowie im Bereich Gerätturnen gibt es noch freie Kapazitäten. Online-Anmeldungen im Bildungsportal sind jederzeit möglich.

Lg.-Nr. AB-22-085: 14. Amtsberger Gesundheitssporttag
18.06.2022 / Amtsberg OT Dittersdorf / 8 LE
Meldeschluss: 06.06.2022
Referent: René Rößler
Themen: Dance And Work, Bootcamp – ein intensives Outdoor-Training, Faszientraining meets Schmerztherapie
» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. AB-22-085

Lg.-Nr. AB-22-086: 23. Fitnesstag Chemnitz
25.06.2022 / Chemnitz / 8 LE
Meldeschluss: 12.06.2022
Referent: Christian Gustedt
Themen: Kleine Spiele, moderne Fitnessprogramme
» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. AB-22-086

Informationen / Rückfragen:
Astrid Bettels, Tel. 03 41 – 14 93 86 75

Lg.-Nr. EL-22-090: Fortbildung Trainer/in C Gerätturnen
09.-10.07.2022 / Leipzig / 16 LE
Meldeschluss: 10.06.2022
Referenten: STV-Referententeam
Themen (u. a.): Technik und Methodik, Helferfertigkeiten, Schaffung athletischer / konditioneller Voraussetzungen
» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. EL-22-090

Informationen / Rückfragen:
Eric Lehmann, Tel. 03 41 – 14 93 86 17

Bild: STV


Ausbildung Kampfrichter/in Gerätturnen weiblich / A-Lizenz

Ausbildung Kampfrichter/in Gerätturnen weiblich / A-Lizenz

Bei Redaktionsschluss des aktuellen STV-Jahrbuchs stand die TN-Gebühr / Organisationspauschale für die Ausbildung mit der Lg.-Nr. EL-22-048 leider noch nicht fest. Diese fehlende Angabe reichen wir, wie angekündigt, nun nach: 90,00 €. Online-Anmeldungen für den Lehrgang sind im Bildungsportal jederzeit möglich.

Lg.-Nr. EL-22-048: Ausbildung Kampfrichter/in Gerätturnen weiblich / A-Lizenz
01.-03.04.2022 / Leipzig / 20 LE
Meldeschluss: 06.03.2022
» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. EL-22-048

Informationen / Rückfragen:
Eric Lehmann, Tel. 03 41 – 14 93 86 17


Vorstufenausbildung Trainer/in C Turnsportarten (fachübergreifend)

Vorstufenausbildung Trainer/in C Turnsportarten (fachübergreifend)

Ab 26. Februar bietet der Sächsische Turn-Verband sowohl in Dresden als auch in Lossatal die Vorstufenausbildung Trainer/in C in den Turnsportarten an. Beide Grundlehrgänge sind inhaltlich fachübergreifend angelegt und bilden das Fundament für eine nachfolgende Trainer/in C-Ausbildung. Eine Teilnahme ist ab 15 Jahren möglich. Die Online-Anmeldung im Bildungsportal ist noch bis zum 06. Februar freigeschaltet.

Lg.-Nr. EL-22-041 in Dresden: Vorstufenausbildung Trainer/in C in den Turnsportarten – Grundlehrgang fachübergreifend
26.-27.02. sowie 13.03.2022 / Dresden / 30 LE
Meldeschluss: 06.02.2022
» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. EL-22-041

Lg.-Nr. EL-22-042 in Lossatal: Vorstufenausbildung Trainer/in C in den Turnsportarten – Grundlehrgang fachübergreifend
26.02. sowie 05.03. und 12.03.2022 / Lossatal / 30 LE
Meldeschluss: 06.02.2022
» zur Ausschreibung / Online-Anmeldung Lg.-Nr. EL-22-042

Informationen / Rückfragen:
Eric Lehmann, Tel. 03 41 – 14 93 86 17


STV-Jahrbuch 2022

STV-Jahrbuch 2022

Das aktuelle Jahrbuch des Sächsischen Turn-Verbandes steht im Bereich Bildung als Download oder zum Online-Blättern zur Verfügung. Die gedruckte Broschüre wird in den nächsten Tagen an die Empfänger versendet. Das Heft enthält in kompakter, übersichtlicher Form alle Aus-, Fortbildungs-, Service- und Freizeitangebote des Verbandes bzw. der Sächsischen Turnerjugend. Wichtige Kontaktdaten, die Teilnahmebedingungen und Hinweise für unsere Veranstaltungen und Lehrgänge sowie Hinweise zur STV-Ausbildungsstruktur und zum Lizenzwesen sind ebenfalls enthalten.

Die Lehrgangsanmeldung erfolgt wie gewohnt online im Bildungsportal „Sport für Sachsen“.

Links:
» STV-Jahrbuch 2022
» Online-Anmeldung im Bildungsportal

Titelfoto STV-Jahrbuch 2022: Felix Kuntoro / felixfotos.de


„Kurz und knackig!“: STV-Online-Übungsstunde am 4. Advent

„Kurz und knackig!“: STV-Online-Übungsstunde am 4. Advent

„Kurz und knackig!“ beschließen wir am kommenden 4. Adventssonntag die Serie unserer vorweihnachtlichen STV-Online-Übungsstunden unter dem Motto „In Bewegung bleiben“ und bedanken uns ganz herzlich für die tolle Resonanz aus unseren Vereinen!

Achtung, der Livestream wird diesmal ausnahmsweise via Zoom übertragen (siehe Link). Der Zugang ist frei. Wir wünschen frohe und sportlich beschwingte Festtage, vor allem Gesundheit und einen guten Rutsch ins neue Sport-Jahr!

Kurz und knackig!
Sonntag, 4. Advent / 19.12.2021 / 10.00-11.00 Uhr / Referentin: Peggy Brennecke
Ein Workout im Stationstrainingsformat, welches in der aktuellen Situation gut unterrichtet werden kann (online oder in Präsenz mit Abstand). In acht „Stationen“ sporteln alle gemeinsam und doch jeder für sich. Lass dich überraschen!
Material-Anforderungen: Matte, Stuhl, Gewichte oder Wasserflaschen

Link:
» Zoom-Livestream „Kurz und knackig!“

Alternativ-Zugangsdaten für die Einwahl via Zoom-App:
Meeting-ID: 992 9016 4841
Kenncode: 883606

Unsere STV-Online-Übungs- und Trainingsstunden im Dezember 2021 werden durchgeführt im Rahmen der DTB-Kampagne „Aufholen nach Corona“, gefördert durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend.

Um unsere STV-GYMWELT-Vereine beim Start in das neue Jahr 2022 zu unterstützen, habe wir eine Kooperation mit Referentin Alexandra Lauter vereinbart. Die Übungsleiterinnen, Übungsleiter bzw. Mitglieder dieser Vereine erhalten in den nächsten Tagen exklusiv den Zugang für die kostenlose Teilnahme an Alexandra Lauters Online-Kursen „Faszien und Mobility“ (Januar 2022, jeweils dienstags 18.00-19.00 Uhr) sowie „KAHA®“ (Februar 2022, jeweils mittwochs 18.00-19.00 Uhr).

Alexandra Lauter ist deutschlandweit in der Gesundheitssport- und Fitness-Szene unterwegs und war u. a. auch 2021 bei unseren Fortbildungen in Dresden und Stollberg erfolgreich im Einsatz.

Interessenten aus anderen STV-Vereinen können die Online-Angebote kostenpflichtig buchen (Programmübersicht und Konditionen siehe Link Website).

Link:
» Website Alexandra Lauter


Fortsetzung STV-Online-Übungsstunden rund um den 3. Advent

Fortsetzung STV-Online-Übungsstunden rund um den 3. Advent

Unter dem Motto „In Bewegung bleiben“ setzen wir unsere STV-Online-Übungs- und Trainingsstunden rund um das 3. Adventswochenende mit drei weiteren Angeboten fort. Achtung – die erste Einheit beginnt bereits am Freitag Nachmittag (AROHA® meets KAHA®)!

Wie in der vergangenen Woche werden die Übungsstunden als Livestreams auf dem STV-YouTube-Kanal übertragen. Der Zugang ist frei. Wir wünschen viel Freude beim Mitmachen und einen schönen 3. Advent!

AROHA® meets KAHA®
Freitag, 10.12.2021 / 17.00-18.00 Uhr / Referentin: Elisabeth Kutscha
Lerne zwei einzigartige Bewegungsprogramme kennen, die u. a. von der neuseeländischen Kultur inspiriert sind! Kraftvolle und fließende Elemente lassen dich den Alltag schnell vergessen.
» Livestream „AROHA® meets KAHA®“

Buntes Advents-Special
Sonntag, 12.12.2021 / 10.00-11.30 Uhr / Referentin: Nicole Kühmel
Ihr seid „zwischen Frühstück und Gänsebraten“ eingeladen zu einem vielseitigen Mix aus Zumba, Bauch-Beine-Po und Balanceflows!
» Livestream „Buntes Advents-Special“

Workout zum Auspowern
Dienstag, 14.12.2021 / 19.00-20.00 Uhr / Referenten: Tom Riebner und Eric Lehmann
Überwinde deinen „inneren Schweinehund“ beim Athletiktraining und beim Training der Beweglichkeit! Wir zeigen euch auch Übungen, die ihr in der Form wahrscheinlich noch nicht kennt, die aber leicht nachvollziehbar sind. Unser Mix aus HIT, Tabata und Functional Fitness motiviert euch, im Training selbst kreativ zu werden.
Material-Anforderungen: Matte, stabiler Stuhl, freie Wand oder geschlossene Tür, Wasserflaschen als Gewichte, Nudelholz oder Blackroll, kleines Handtuch, Wischeimer
» Livestream „Workout zum Auspowern“

Es kann aus technischen Gründen notwendig sein, dass kurz vor Beginn der Livestreams ein neuer Link erstellt werden muss und die o. g. damit ungültig werden. Sollte das der Fall sein, dann bitte den folgenden Link auf den STV-YouTube-Kanal nutzen und dort den aktuellen Livestream auswählen:
» STV-YouTube-Kanal

Unsere STV-Online-Übungs- und Trainingsstunden im Dezember 2021 werden durchgeführt im Rahmen der DTB-Kampagne „Aufholen nach Corona“, gefördert durch das Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend.


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