| Programm, Lehrgangsinhalt, etc.: | Inhalt/Schwerpunkt:
New Age Step (¾ Takt Step Masterclass)
Die Bewegungen und Schritte sind fließend und weich – die Musik wirkt beruhigend auf Körper und Geist. Spannende Choreografien im ¾ Takt kombiniert mit diesen Rhythmen, garantieren absolute Ausgeglichenheit und ein tiefes Glücksgefühl…
Dance Aerobic
verbindet klassische Elemente der Aerobic mit faszinierenden Moves des Video-Clip-Dancing. Dabei fließen die verschiedensten Tanzelemente mit ein: ob Jazz, House, Latin oder Hip Hop – die Möglichkeiten und der Spaß sind grenzenlos!
Toning 3-d mit dem Physioband (Workout Masterclass)
Ein koordinatives und intensives Kräftigungsprogramm mit dem Physioband, in dem einzelne Bewegungsmuster zu komplexen mehrdimensionalen und integrativen Abläufen verschmolzen werden. Daraus resultiert eine hohe Effektivität und Abwechslung des Trainings. Sie lernen Zugeigenschaften und korrekte Handhabung kennen, um effektiv und gelenkschonend zu trainieren.
Toning 3-d mit dem Ball (Workout Masterclass)
Sie erfahren, wie Sie durch den Einsatz des Hilfsmittels „Ball“ zu einem neuen Stundenformat kommen. Neue Ideen, Variationen und Übergänge zeichnen diese Masterclass aus. Machen auch Sie Ihre Kurse interessanter und abwechslungsreicher!
* Vortrag zu neuen Offerten der mobilen Aus- und Fortbildung 2011 (Highlights / Trends) sowie Erfahrungsaustausch mit Übungsleitern / Trainern zur Arbeit in den Vereinen (Vereinsberatung)
Teilnahmegebühr/ STV-Mitglieder: 28,00 €/ 25,00 € GYMCARD
Organisationspauschale: 50,00 € LSB-Mitglieder: 35,00 € |
