 Das Workshop-Programm am Samstag, den 14.8.2010 vermittelt Teilnehmern mit Yoga-Erfahrungen neue Inspirationen und erweitert deren Repertoire. Aber auch für Yoga- Einsteiger sind die Workshops geeignet. Sie können hier Ihre ersten Erfahrungen sammeln und persönlich erleben, dass Yoga mehr als Gymnastik ist.
In den Pilates Workshops ist die Erweiterung des Übungsrepertoires, die Verbesserung der persönlichen Übungstechniken – ein ständig begleitender Prozess und Anspruch an den bereits ausgebildeten Pilates-Trainer. Aber auch Teilnehmer, die noch keine bzw. erst geringe Pilateserfahrungen haben, können die Herausforderungen in den Workshops nutzen, um das Pilatestraining zu erleben und zu verstehen.
Als Top - Referenten zu Gast Anette Alvaredo (im Bild) und Christiane Wolf
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